La somatothérapie désigne l’ensemble des pratiques corporelles à visée thérapeutique.
Thérapie (le soin par) Soma (le corps).
Somatique : qui concerne le corps.
« Le corps a la mémoire de ce que nous vivons et l’intuition de ce que nous pouvons être. »
La relation d’aide par le toucher, en somatothérapie, associe le corps et l’esprit, pour un accompagnement somato-émotionnel ou psycho-corporel.
Pour cet accompagnement j’utilise différentes techniques de toucher, la respiration, l’écoute active des ressentis et des émotions, la visualisation, l’intention positive, l’harmonisation énergétique...
- Il permet de
Relâcher ses tensions physiques et nerveuses,
Ressentir et exprimer ses émotions,
Regarder en conscience son histoire personnelle,
Clarifier ses croyances, ses schémas familiaux…
La prise en compte du corps dans sa globalité psychosomatique et énergétique en correspondance avec l’histoire de la personne et ses attitudes de vie :
Facilite la résorption des troubles physiques et émotionnels, la gestion des émotions, la circulation et l’équilibre de l’énergie.
Améliore la relation à soi par la résolution des difficultés de vie et la libération des entraves du passé.
Accompagne des changements d’attitude ou de comportement,
Ouvre à de nouvelles possibilités d’être de s’exprimer, d’aimer...
La relation d’aide par le toucher facilite la libération des mémoires corporelles.
Elle favorise un processus de réparation, de transformation et d’évolution personnelle qui permet de devenir ‘‘Acteur de Soi’’.
Séances d’1h30mn : 70 euros
La Fréquence des séances :
Elle s’adapte au vécu, à votre rythme et à vos besoins. Elle est en moyenne de 15j à 3 semaines, puis elles s’espacent au fur et à mesure de votre avancée.
La durée de l’accompagnement :
Elle dépend de vos besoins, objectifs, de la complexité et de l’ancienneté de la problématique ainsi que de votre implication et cheminement propre.
Parfois une seule séance peut suffire, en moyenne, environ de 5 à 15 séances.
Pour voir ensemble le temps et la durée de cet accompagnement veuillez me contacter grâce au formulaire de contact ici
